妹妹有飄散著異味，讓人好害羞好煩惱，但其實私密處有點味道是正常的！這味道來自於陰道和外陰部的分泌物，這些分泌物可以防止細菌入侵和保持局部潤滑，同時更是一種天然的費洛蒙，可以激起男性的慾望。不過，但是和異味、惡臭，是兩回事！如果發現私密處飄來濃濃魚腥味或惡臭，甚至伴隨大量分泌物，千萬別以為自己的女人味火速飆升，而是要擔心可能是陰道發炎了！
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妹妹飄來異味讓人好尷尬，糟的是這時自己的鼻子特別敏感，總覺得異味已經飄到外太空，全世界都知道，就算狂噴香水掩飾「罪行」，也很難擺脫「我是罪人」的罪惡感，這些異味不僅影響人際關係，也可能影響兩性關係！而造成私密處產生異味的原因有哪些呢?



有些濾過性病毒如感冒濾過性病毒、菜花(學名尖銳濕疣)類濾過性病會導致白帶過多；白色念球菌感染也會導致分泌物增多，長期服用抗生素、避孕藥、腎上腺類固醇的人，以及孕婦、糖尿病患者、嗜穿緊身衣褲的人也比較容易受感染；陰道滴蟲感染(性病的一種)也會造成白帶增多，同時會伴隨惡臭及陰部瘙癢，很容易在性伴侶間相互感染。



過於忽略清潔外陰部，特別是經期與愛愛前後沒有適度清洗，使陰道細菌感染，造成異味。此外，如廁後習慣不良也可能引起細菌感染，應注意使用衛生紙時要從前(陰部)往後擦，否則會把細菌帶入，引起感染，至於使用保險套除了能避孕，還有防止精液(PH7.2-8)影響陰道天然酸鹼平衡的作用。值得一提的是，性行為時最好避免先肛交後陰道，以免肛門細菌帶入陰道內，造成感染，或者記得在性行為前清潔肛門。



很多人誤以為勤加清潔私密處，甚至使用香氣逼人的沐浴用品或抗菌藥物就可以去除異味，其實，肥皂或沐浴乳反而會破壞陰部正常PH值(PH3.5-4.5呈弱酸性)，用清水就能達到最好的清潔效果，清潔用品應儘量選擇弱酸性(PH5.5)。



洗澡水溫過高、頻繁游泳、使用具有香味的衛生紙巾、喜歡在妹妹附近塗抹乳液甚至不勤換內褲、內褲布料不透氣等，都可能破壞妹妹的生態系統平衡。另外，內衣褲最好不要與襪子或其他衣物一起洗，至於修整陰部毛髮不一定要剔得光光的，以不容易藏污納垢和清爽為原則。



頻繁使用護墊(特別是有香味的護墊)對妹妹沒有好處，因為護墊會讓私密處不透氣，成為病毒滋生的溫床，即使要用，也要勤更換。另外，生理期時要勤於更換衛生棉，以免細菌感染，若是使用衛生棉條或月亮杯更要注意清潔與更換次數。
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常見症狀包含陰道有下墜感、灼熱感、分泌物增多(外觀呈膿性、漿液性)而且有臭味，容易引起尿頻、尿急及尿痛。
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造成陰道發炎的原因有很多，如濾過性病毒感染、細菌或黴菌感染、原蟲或寄生蟲感染、萎縮性陰道炎、異物性陰道炎、脫屑性發炎性陰道炎、皮下氣腫陰道炎及梅毒及肺結核菌造成的陰道炎等。

萬一真的是陰道發炎，不只身體感覺種種不適，濃濃異味及分泌物也會影響個人自信與生活，這時，除了趕緊就醫，以藥物或適當醫療方式恢復陰部健康外，也要檢視自己的生活習慣是否沒問題。以下列出幾招預防妹妹飄散異味或避免罹患陰道炎的方法：



酸奶可以增加體內益生菌，尤其對妹妹有輕度異味的人有效；避免食用含大量糖分和酵母菌的食物，如麵包、啤酒和蘑菇，這些酵母菌會增加陰部酵母菌數量，引起感染；優酪乳、小紅莓汁對陰道、尿道感染有益；少吃重口味食物如大蒜、咖哩、洋蔥等可以避免氣味滯留在體內；避免吃太多紅肉，紅肉含豐富蛋白質，變相供應營養給細菌，造成難聞體味；多喝水能沖淡及改善私處異味。



使用溫水清潔私處；不要過度清潔私處及沖洗陰道，以免破壞私處PH值平衡而讓私處發臭；性交後應清洗陰部，主要因為精液的PH值容易讓細菌入侵陰部； 另外，有醫師建議使用溫水坐浴來清潔維持私密處酸鹼值，使用乾淨浴缸放入溫水(不宜超過40℃)，整個臀部坐入8～10分鐘，不需再添加任何清潔劑，浴後將肛門周圍擦乾，溫水坐浴的次數不限，可多次執行。



緊身褲容易讓私密處悶熱不通風，滋生細菌，造成異味，還可能引起尿道炎；應避免長時間穿著過於貼身的衣物，另外內褲的選擇上可選擇棉質內褲來保持透氣，避免私處產生異味。



非需必要不要頻繁使用護墊，經期來時勤勞更換衛生棉(條)以免容易積聚細菌，形成難聞臭味。



男性精子呈鹼性，容易破壞女性私密處酸鹼值，使感染機率提高，正確使用保險套不僅是避孕更是保護私密處的重要方法，而性事結束後建議短時間內採取小便及清洗的動作。



在台灣大部分的女性對於觀察自己的私密處是感到害羞、奇怪的，也因此時常疏於管理，如外陰部的狀況、毛髮的清理，直到陰道疾病出現才警覺，在治療上也就困難了許多。
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雜亂、過量的陰部毛髮容易藏汙納垢，在觀感上也不佳，建議可以定期的修剪清理陰毛來保持私密處的通風乾淨，不過在選擇除毛器具及方式時都必須小心謹慎，因為私密處的肌膚非常敏感，若不小心，容易引起毛囊炎、毛髮倒插等副作用。

建議可採用通過美國FDA及台灣衛福部核准「永久性毛髮減少」適應症的LightSheer真空除毛，除了有效的減緩毛髮生長的速度並達到永久性的毛髮減少，其採用的800nm二極體雷射波長對黑色素有著良好的吸收效果及專一性，因此可以鎖定毛髮及毛囊，精準、有效的除去毛髮；另外其搭配的真空專利技術，吸允皮膚後再擊發雷射能量，可以使毛囊位置更靠近表皮，並分散表皮黑色素吸收熱能，讓雷射能量專注在對付毛髮上，而不傷害其他周圍組織，在舒適度及恢復期上都大大的提升，更勝一般雷射除毛，也因此在香港、韓國都成為女性們作為私密處雷射除毛的第一選擇。
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有部分的女性，小陰唇天生過於肥厚或過長，這樣的問題容易使私密處的摩擦增加，走路或運動時容易疼痛，清洗困難度也隨之提升，長期下來，是會引起細菌孳生發炎或產生異味，所以若是有小陰唇過長、過大、皺褶過多的問題，建議立即尋找專業醫師協助。

AcuPulse私密處雷射所採用的10600nm二氧化碳波長，可以取代手術刀進行微創陰唇整形，傷口更小更精準安全，有著良好的止血效果，與傳統手術相比，疼痛感減少，修復期更短，也能避免術後流湯流血的狀況，不用擔心造成生活上不便。另外AcuPulse私密處雷射還可以改善外陰部暗沉、老化乾癟的問題，藉由對水分作用效果良好的原理，在短時間內對肌膚達到水分蒸發、汽化的效果，藉此除去老舊、廢棄角質，並刺激膠原蛋白的新生，讓私密處恢復澎潤彈性、膚色優化。



許多人在妹妹有輕微問題時不及時處理及面對，總是等到分泌物滿到太平洋、惡臭飄到外太空才驚覺「問題大了」，實在是不應該，提醒姊妹們：不要只將焦點擺在看得見的外表上而忽略了內在美的健康與美麗，再美的女人要是身上飄出惡臭，也會讓旁人逃之夭夭。


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