女人畢生用力保養、運動、飲食控制，追求的就是身材魔鬼、面孔天使，可除了這兩件事兒，看不見的私密處，也是一件妳不得不重視的事兒。

女性多少都會面臨私密處老化的問題，除了關係到性生活，私密處其實就是我們身體的一部分，跟臉、身材一樣重要，它的健康狀態、外在美觀以及內在的年輕與否，都很重要！




當女性私密處失去應有的彈性、緊緻與濕潤時，說穿了就是私密處「老了」。女性私密處的老化往往帶來許多不適的狀況，包括陰道黏膜萎縮、鬆弛及乾澀或肌肉張力下降、易受感染…等，主要是因為陰道黏膜上皮細胞結構變化扁平、含水量下降，膠原蛋白的流失與底層的纖維細胞增生率下降而造成，除了對於陰道功能產生影響之外，甚至會影響女性泌尿系統，降低尿道括約肌的支撐力，造成許多女性有輕微滲、漏尿的窘況發生而影響生活品質。




私密處會隨著時間及生活習慣等原因，逐步邁向老化，而造成私密處老化的原因究竟是那些狀況呢？


隨年紀的增長，卵巢功能逐漸衰退，導致女性荷爾蒙中減少(包括雌激素與黃體素），使得陰道內壁變薄，造成黏膜的萎縮、鬆弛、乾澀、失去彈性與濕潤度。



女性從懷孕到分娩，陰道會擴張數百倍，導致肌肉、筋膜、黏膜與結締組織的損傷，以及賀爾蒙改變的影響，產後出現疼痛與鬆弛的現象，甚至出現乾澀的困擾，因此不只自然產，剖腹產也可能會發生陰道老化的問題。甚至是人流或藥流都會造成陰道擴張而缺乏彈性，尤其是術後若殘留不乾淨的組織物，也會撐大陰道內壁。



年輕女性如果因為過度清潔或使用鹼性用品清潔私密處，長期下來可能會導致弱酸性的私密處酸鹼失衡，形成其他細菌繁殖造成陰道發炎；更年期女性因為雌激素分泌減少，也會影響私密處酸鹼失衡，因而容易反覆感染，醫學臨床上顯示，有些尿道炎也是因為私密處酸鹼失衡所引起，因為會形成大腸桿菌聚集在陰道口與尿道口附近，而造成尿道炎。



女性如果過度肥胖、肌肉太少，站立時脂肪的重力會向下傳遞至骨盆底器官（包括膀胱），而形成漏尿，減重讓體重輕一點，臨床上顯示可藉此減輕膀胱的壓力。



太常使用會因經常拉伸而老化鬆弛，太少使用甚至不用也是有老化之虞。不過性行為只是其中之一的因素，最主要還是因自然地生理老化。


女性的私密處鬆弛老化無法避免，即使如此，因為亞洲人對性觀念的相對保守，仍有許多女性礙於私密話題而羞於啟齒，忽視陰道老化造成的問題，甚至是當問題發生了，「不好意思去看醫生」。


陰道老化所帶來陰道黏膜萎縮、陰道鬆弛及乾澀等負面影響，嚴重還會有輕微滲、漏尿的狀況。目前國外相當風行使用雷射來維持私密處健康與改善乾澀、鬆弛、漏尿症狀，在國外這是非常正常的事，像是在國外已風行一段時間的AcuPulse Femtouch，便可透過雷射治療及搭配凱格爾運動（又稱骨盆底肌群收縮運動）幫助改善陰道鬆弛且恢復緊實，對有陰道鬆弛老化困擾的女性來說，可說是一大福音，不僅能解決她們的困擾，更能讓婚姻幸福美滿。


隨著年齡增長的變化，女人愈是散發出生命智慧的迷人韻味，因此，顧好外在容貌的同時，對於如同女人第二張臉的私密處，更要好好呵護它，除了關乎著我們身體的健康以及兩性關係的歡愉之外，避免自己成了名符其實的「老妹」，讓自己的身體從天靈蓋到腳底板都容光煥發！


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